Pasta Broccoli
Bonvita
Menge:
344
kcal
Kohlenhydrate
57.9 g
Protein
14.4 g
Fett
6.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
344 kcal
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Eiweiß
14.4 g
Natrium
823 mg
Vitamine
Vitamin A
710.2 mg
Vitamin E
8.8 mg
Vitamin C
47.1 mg
Vitamin B6
1.2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
141300 µg
Vitamin B12
1300 µg
Mineralstoffe
Calcium
296.6 mg
Eisen
10.8 mg
Magnesium
83.6 mg
Kalium
414.7 mg
Phosphor
248.8 mg
Portionsgrößen
100 g
344 kcal
So verbrennen Sie 344 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
98 Min.
🏃
Joggen
34 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
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