Paranusskerne
Alesto
Menge:
699
kcal
Kohlenhydrate
3.6 g
Protein
14.7 g
Fett
67.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
699 kcal
Fett
67.4 g
davon ges. Fettsäuren
15.5 g
Kohlenhydrate
3.6 g
davon Zucker
2.3 g
Eiweiß
14.7 g
Portionsgrößen
100 g
699 kcal
1 Portion
(10 g)
70 kcal
1 Portion
(10 g)
70 kcal
So verbrennen Sie 699 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
200 Min.
🏃
Joggen
70 Min.
🚴
Radfahren
100 Min.
🏊
Schwimmen
87 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
15.5 g
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