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Pangasiusfilet

Pangasiusfilet

Costa
Menge:
124 kcal
Kohlenhydrate 0 g
0%
Protein 23.4 g
87.3%
Fett 3.4 g
12.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 124 kcal
Fett 3.4 g
Eiweiß 23.4 g

Portionsgrößen

100 g 124 kcal
1 Portion (225 g)
279 kcal

So verbrennen Sie 124 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
35 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
18 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.

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