Pangasius-Lachsspieß
Almare Seafood
Menge:
142
kcal
Kohlenhydrate
0.6 g
Protein
14.3 g
Fett
9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
142 kcal
Fett
9 g
davon ges. Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Ballaststoffe
0.7 g
Eiweiß
14.3 g
Portionsgrößen
100 g
142 kcal
1 Portion
(125 g)
178 kcal
So verbrennen Sie 142 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
41 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
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