Pangasius Filet in Mango-Chilli-Sauce
Appel
Menge:
142
kcal
Kohlenhydrate
9.5 g
Protein
12.9 g
Fett
5.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
142 kcal
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Eiweiß
12.9 g
Portionsgrößen
100 g
142 kcal
1 Portion
(40 g)
57 kcal
So verbrennen Sie 142 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
41 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
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