Paderborner
Kornmark
Menge:
213
kcal
Kohlenhydrate
41 g
Protein
6 g
Fett
1.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
213 kcal
Fett
1.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
6 g
Natrium
1500 mg
Portionsgrößen
100 g
213 kcal
1 Portion
(50 g)
107 kcal
1 Stück
(50 g)
107 kcal
So verbrennen Sie 213 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
61 Min.
🏃
Joggen
21 Min.
🚴
Radfahren
30 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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