Ofenkäse
Rougette
Menge:
395
kcal
Kohlenhydrate
0.5 g
Protein
15.5 g
Fett
37 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
395 kcal
Fett
37 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Eiweiß
15.5 g
Portionsgrößen
100 g
395 kcal
1 Portion
(160 g)
632 kcal
1 kleine Packung
(180 g)
711 kcal
1 Packung
(320 g)
1264 kcal
So verbrennen Sie 395 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
113 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
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