Nut Flakes
Gut und Billig
Menge:
383
kcal
Kohlenhydrate
82 g
Protein
6.4 g
Fett
3.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
383 kcal
Fett
3.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
82 g
davon Zucker
30 g
Ballaststoffe
3.7 g
Eiweiß
6.4 g
Natrium
0.63 mg
Vitamine
Vitamin E
8.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.4 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
170000 µg
Vitamin B12
850 µg
Portionsgrößen
100 g
383 kcal
1 Portion
(60 g)
230 kcal
So verbrennen Sie 383 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Nut Flakes und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
