Nußecken
Bäcker
Menge:
540
kcal
Kohlenhydrate
47.8 g
Protein
6.9 g
Fett
35.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
540 kcal
Fett
35.9 g
Kohlenhydrate
47.8 g
Eiweiß
6.9 g
Portionsgrößen
100 g
540 kcal
1 Portion
(80 g)
432 kcal
1 Ecke ca.
(75 g)
405 kcal
So verbrennen Sie 540 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
154 Min.
🏃
Joggen
54 Min.
🚴
Radfahren
77 Min.
🏊
Schwimmen
68 Min.
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