Nussecken
Griesson DeBeukelaer
Menge:
522
kcal
Kohlenhydrate
48 g
Protein
8.5 g
Fett
32 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
522 kcal
Fett
32 g
davon ges. Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
48 g
davon Zucker
36 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
8.5 g
Natrium
100 mg
Portionsgrößen
100 g
522 kcal
1 Portion
(175 g)
914 kcal
So verbrennen Sie 522 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
149 Min.
🏃
Joggen
52 Min.
🚴
Radfahren
75 Min.
🏊
Schwimmen
65 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
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