Nuss-Schinken
Mühlenhof
Menge:
135
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
24.8 g
Fett
3.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
135 kcal
Fett
3.5 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
24.8 g
Portionsgrößen
100 g
135 kcal
1 Portion
(16 g)
22 kcal
So verbrennen Sie 135 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
39 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
19 Min.
🏊
Schwimmen
17 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Nuss-Schinken und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
