Nuss-Mix
Kluth
Menge:
625
kcal
Kohlenhydrate
11.5 g
Protein
21.9 g
Fett
54.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
625 kcal
Fett
54.6 g
davon ges. Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
11.5 g
davon Zucker
5.5 g
Ballaststoffe
6.8 g
Eiweiß
21.9 g
Vitamine
Vitamin E
10.9 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.36 mg
Mineralstoffe
Calcium
210 mg
Magnesium
460 mg
Portionsgrößen
100 g
625 kcal
1 Portion
(5 g)
31 kcal
1 Portion
(130 g)
813 kcal
So verbrennen Sie 625 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
179 Min.
🏃
Joggen
63 Min.
🚴
Radfahren
89 Min.
🏊
Schwimmen
78 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
7.5 g
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