Nuss + Kokos
Globus
Menge:
436
kcal
Kohlenhydrate
16.5 g
Protein
12.6999998 g
Fett
53.4000015 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
436 kcal
Fett
53.4000015 g
davon ges. Fettsäuren
23.7999992 g
Kohlenhydrate
16.5 g
davon Zucker
10.6000004 g
Ballaststoffe
10.7 g
Eiweiß
12.6999998 g
Natrium
100 mg
Portionsgrößen
100 g
436 kcal
So verbrennen Sie 436 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
125 Min.
🏃
Joggen
44 Min.
🚴
Radfahren
62 Min.
🏊
Schwimmen
55 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
23.7999992 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Nuss + Kokos und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI