Nudeln
Barilla
Menge:
130
kcal
Kohlenhydrate
22.7 g
Protein
2.27 g
Fett
2.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
130 kcal
Fett
2.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.585 g
Kohlenhydrate
22.7 g
Ballaststoffe
1.3 g
Eiweiß
2.27 g
Natrium
26 mg
Vitamine
Vitamin A
0.045 mg
Vitamin E
0.443 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.022 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0.15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.185 mg
Vitamin B6
0.021 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
8 µg
Mineralstoffe
Calcium
14 mg
Eisen
0.647 mg
Magnesium
58 mg
Kalium
40 mg
Phosphor
58 mg
Portionsgrößen
100 g
130 kcal
So verbrennen Sie 130 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
37 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
19 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.585 g
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