Multikorn Fleks
Kölln
Menge:
337
kcal
Kohlenhydrate
66 g
Protein
10.7 g
Fett
3.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
337 kcal
Fett
3.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
66 g
Ballaststoffe
8.9 g
Eiweiß
10.7 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.27 mg
Mineralstoffe
Magnesium
132 mg
Phosphor
329 mg
Portionsgrößen
100 g
337 kcal
1 Portion
(25 g)
84 kcal
So verbrennen Sie 337 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
96 Min.
🏃
Joggen
34 Min.
🚴
Radfahren
48 Min.
🏊
Schwimmen
42 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
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