Müsli-Vollkorn-Brot
Mestemacher
Menge:
197
kcal
Kohlenhydrate
32.4 g
Protein
6.2 g
Fett
4.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
197 kcal
Fett
4.7 g
davon ges. Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
32.4 g
davon Zucker
2 g
Ballaststoffe
8.4 g
Eiweiß
6.2 g
Natrium
0.42 mg
Portionsgrößen
100 g
197 kcal
1 Portion
(70 g)
138 kcal
So verbrennen Sie 197 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
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