Müsli Ovo
Wander AG
Menge:
420
kcal
Kohlenhydrate
66 g
Protein
9 g
Fett
12 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
420 kcal
Fett
12 g
davon ges. Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
66 g
Ballaststoffe
6 g
Eiweiß
9 g
Natrium
0.3 mg
Vitamine
Vitamin E
6 mg
Vitamin C
40 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
100 µg
Vitamin B12
1.3 µg
Mineralstoffe
Calcium
266 mg
Eisen
9 mg
Magnesium
200 mg
Portionsgrößen
100 g
420 kcal
1 Portion
(50 g)
210 kcal
So verbrennen Sie 420 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
120 Min.
🏃
Joggen
42 Min.
🚴
Radfahren
60 Min.
🏊
Schwimmen
53 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
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