Mürbes Kipferl
Mann
Menge:
392
kcal
Kohlenhydrate
61 g
Protein
9.1 g
Fett
12 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
392 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
61 g
davon Zucker
15 g
Ballaststoffe
2.4 g
Eiweiß
9.1 g
Portionsgrößen
100 g
392 kcal
1 Portion
(45 g)
176 kcal
1 Stück
(45 g)
176 kcal
So verbrennen Sie 392 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
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