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Molke Riegel

Molke Riegel

bleib gesund
Menge:
410 kcal
Kohlenhydrate 56 g
65.9%
Protein 16 g
18.8%
Fett 13 g
15.3%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 410 kcal
Fett 13 g
  davon ges. Fettsäuren 6.6 g
Kohlenhydrate 56 g
Ballaststoffe 0.4 g
Eiweiß 16 g
Natrium 0.4 mg

Portionsgrößen

100 g 410 kcal
1 Portion (35 g)
144 kcal

So verbrennen Sie 410 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
117 Min.
🏃
Joggen
41 Min.
🚴
Radfahren
59 Min.
🏊
Schwimmen
51 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 6.6 g

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