Modifast
Modifast
Menge:
391
kcal
Kohlenhydrate
50 g
Protein
24.8 g
Fett
10.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
391 kcal
Fett
10.9 g
davon ges. Fettsäuren
6.96 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
4.6 g
Eiweiß
24.8 g
Natrium
600 mg
Vitamine
Vitamin A
210 mg
Vitamin E
3 mg
Vitamin C
24.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.87 mg
Vitamin B6
0.82 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
60000 µg
Vitamin B12
1930 µg
Mineralstoffe
Calcium
850 mg
Eisen
8.72 mg
Magnesium
82 mg
Kalium
775 mg
Phosphor
800 mg
Portionsgrößen
100 g
391 kcal
1 Portion
(55 g)
215 kcal
So verbrennen Sie 391 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
6.96 g
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