Modifast Programm Schoko
Modifast
Menge:
392
kcal
Kohlenhydrate
54 g
Protein
24.5 g
Fett
8.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
392 kcal
Fett
8.7 g
Kohlenhydrate
54 g
Ballaststoffe
4.6 g
Eiweiß
24.5 g
Natrium
400 mg
Vitamine
Vitamin E
5.45 mg
Vitamin C
24.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.87 mg
Vitamin B6
0.82 mg
Mineralstoffe
Calcium
480 mg
Eisen
12 mg
Magnesium
82 mg
Kalium
1409 mg
Phosphor
450 mg
Portionsgrößen
100 g
392 kcal
1 Portion
(55 g)
216 kcal
So verbrennen Sie 392 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
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