MODI Fast Riegel
Modifast
Menge:
382
kcal
Kohlenhydrate
48.8 g
Protein
24.1 g
Fett
11 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
382 kcal
Fett
11 g
davon ges. Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
48.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
Eiweiß
24.1 g
Natrium
290 mg
Vitamine
Vitamin A
0.4 mg
Vitamin D
3.8 µg
Vitamin E
6.5 mg
Vitamin C
30 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
2.3 mg
Vitamin B6
0.8 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
10 µg
Vitamin B12
2.1 µg
Mineralstoffe
Calcium
350 mg
Eisen
8.9 mg
Magnesium
88 mg
Kalium
835 mg
Zink
6000 µg
Phosphor
625 mg
Mangan
0.67 mg
Jod
70 µg
Portionsgrößen
100 g
382 kcal
1 Portion
(62 g)
237 kcal
So verbrennen Sie 382 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Einfach ungesättigte
2.9 g
Mehrfach ungesättigte
2 g
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