Mix-Nuss
Ültje
Menge:
649
kcal
Kohlenhydrate
18 g
Protein
15 g
Fett
59 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
649 kcal
Fett
59 g
davon ges. Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
18 g
davon Zucker
5.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
Eiweiß
15 g
Natrium
410 mg
Vitamine
Vitamin E
7 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Mineralstoffe
Magnesium
250 mg
Phosphor
400 mg
Portionsgrößen
100 g
649 kcal
1 Portion
(125 g)
811 kcal
So verbrennen Sie 649 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
185 Min.
🏃
Joggen
65 Min.
🚴
Radfahren
93 Min.
🏊
Schwimmen
81 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
9.9 g
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