Mix Box
Nordsee
Menge:
195
kcal
Kohlenhydrate
24.3 g
Protein
3.3 g
Fett
16.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
195 kcal
Fett
16.1 g
davon ges. Fettsäuren
13.6 g
Kohlenhydrate
24.3 g
davon Zucker
20 g
Eiweiß
3.3 g
Natrium
60 mg
Portionsgrößen
100 g
195 kcal
1 Portion
(150 g)
293 kcal
So verbrennen Sie 195 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
13.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Mix Box und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
