Minutensteaks - Landjunker
Landjunker
Menge:
119
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
23 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
119 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Eiweiß
23 g
Portionsgrößen
100 g
119 kcal
1 Portion
(80 g)
95 kcal
1 Portion
(80 g)
95 kcal
So verbrennen Sie 119 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
34 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
17 Min.
🏊
Schwimmen
15 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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