Minestrone
Viva Vital
Menge:
48
kcal
Kohlenhydrate
6.9 g
Protein
1.6 g
Fett
1.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
48 kcal
Fett
1.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.89 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Ballaststoffe
1 g
Eiweiß
1.6 g
Wasser
0.08 g
Natrium
247 mg
Vitamine
Vitamin A
0.371 mg
Vitamin E
0.357 mg
Vitamin C
6.34 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.052 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0.875 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.175 mg
Vitamin B6
0.095 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
10 µg
Mineralstoffe
Calcium
21 mg
Magnesium
15 mg
Kalium
223 mg
Phosphor
29 mg
Portionsgrößen
100 g
48 kcal
1 Portion
(500 g)
240 kcal
So verbrennen Sie 48 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
14 Min.
🏃
Joggen
5 Min.
🚴
Radfahren
7 Min.
🏊
Schwimmen
6 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.89 g
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