Milch mager
Well you
Menge:
35
kcal
Kohlenhydrate
4.8 g
Protein
3.4 g
Fett
0.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
35 kcal
Fett
0.1 g
davon ges. Fettsäuren
0.061 g
Kohlenhydrate
4.8 g
davon Zucker
4.8 g
Eiweiß
3.4 g
Wasser
90430 g
Natrium
50 mg
Vitamine
Vitamin A
0.002 mg
Vitamin C
1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.18 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0.09 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.32 mg
Vitamin B6
0.05 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
4 µg
Mineralstoffe
Calcium
120 mg
Eisen
0.06 mg
Magnesium
12 mg
Kalium
150 mg
Phosphor
100 mg
Portionsgrößen
100 g
35 kcal
1 Portion
(200 g)
70 kcal
So verbrennen Sie 35 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
10 Min.
🏃
Joggen
4 Min.
🚴
Radfahren
5 Min.
🏊
Schwimmen
4 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.061 g
Cholesterin
2 mg
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