Milch Cereal
Choceur
Menge:
563
kcal
Kohlenhydrate
51.7 g
Protein
7.7 g
Fett
36 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
563 kcal
Fett
36 g
davon ges. Fettsäuren
21.8 g
Kohlenhydrate
51.7 g
davon Zucker
43.4 g
Ballaststoffe
1.5 g
Eiweiß
7.7 g
Vitamine
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.5 mg
Vitamin B12
400 µg
Mineralstoffe
Calcium
200 mg
Magnesium
45 mg
Portionsgrößen
100 g
563 kcal
1 Portion
(13 g)
73 kcal
So verbrennen Sie 563 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
161 Min.
🏃
Joggen
56 Min.
🚴
Radfahren
80 Min.
🏊
Schwimmen
70 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
21.8 g
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