Mehrkornschnitten
Kornmark
Menge:
219
kcal
Kohlenhydrate
39 g
Protein
7.5 g
Fett
2.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
219 kcal
Fett
2.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
39 g
davon Zucker
2.2 g
Ballaststoffe
5 g
Eiweiß
7.5 g
Natrium
0.5 mg
Portionsgrößen
100 g
219 kcal
1 Portion
(52 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 219 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
31 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
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