Mehrkorn Brötchen
Gut & Günstig
Menge:
278
kcal
Kohlenhydrate
43 g
Protein
8.7 g
Fett
43 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
278 kcal
Fett
43 g
Kohlenhydrate
43 g
davon Zucker
1.7 g
Ballaststoffe
5.4 g
Eiweiß
8.7 g
Portionsgrößen
100 g
278 kcal
1 Portion
(70 g)
195 kcal
1 Brötchen
(60 g)
167 kcal
So verbrennen Sie 278 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
79 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
40 Min.
🏊
Schwimmen
35 Min.
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