Foodplaner

Foodplaner
Login Jetzt starten

Efko

Kalorientabelle — 45 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Genuss Plus 180 113 kcal 63 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatenpaprika 100 19 kcal 18.6 kcal 2.3 g 0.7 g 0.3 g
Genuss plus 180 113 kcal 63 kcal 14.5 g 1 g 0 g
Genuss Plus Apfel-Marille 180 113 kcal 63 kcal 14.5 g 1 g 0.1 g
Apfel Erdbeer Drink 200 84 kcal 42 kcal 10.5 g 0.2 g 0.05 g
Apfel Marille Fruchtmischung 180 113 kcal 63 kcal 14.5 g 1 g 0.1 g
Apfelmus mit Maracuja und Orangen 200 128 kcal 64 kcal 15 g 0.5 g 0 g
Pustasalat 180 36 kcal 20 kcal 3.5 g 1.1 g 0 g
Pfefferoni Mild 150 20 kcal 13.5 kcal 0.7 g 1.1 g 0.3 g
Silberzwiebeln 10 2 kcal 17 kcal 0 g 0.5 g 4 g
Riesenbohnen 240 190 kcal 79 kcal 11 g 7 g 0.5 g
Kartoffelsalat 720 425 kcal 59 kcal 12.8 g 1.1 g 0.3 g
Maiskolben 250 70 kcal 28.2 kcal 5.5 g 1.45 g 0.04 g
Karottensalat 720 115 kcal 16 kcal 2.8 g 0.6 g 0.12 g
Paprikasalat 155 26 kcal 17 kcal 2.3 g 0.7 g 0.3 g
Krautsuppe 250 20 kcal 8 kcal 1.1 g 0.6 g 0.1 g
Pflaumen Kompott 300 189 kcal 63 kcal 15.2 g 0.5 g 0.1 g
Tomatencremesuppe 280 76 kcal 27 kcal 4.9 g 0.8 g 0.5 g
Senf Gurken 200 20 kcal 10 kcal 1.3 g 0.3 g 0.2 g
Essiggewürzgurken 200 14 kcal 6.8 kcal 0.1 g 0.5 g 0.1 g
Knoblauch 120 15 kcal 12.8 kcal 0.4 g 2.75 g 0.1 g
Kapern 20 3 kcal 13.5 kcal 0.3 g 2.75 g 0.2 g
Delikatess Gurken 190 23 kcal 12 kcal 1 g 1.1 g 0.2 g
Senfgurken 220 22 kcal 10 kcal 1.3 g 0.3 g 0.2 g
Weisskrautsalat (Glas) 100 16 kcal 16.5 kcal 2.3 g 0.8 g 0.1 g
Weichsel-Kompott 70 172 kcal 245 kcal 13.3 g 1 g 0.1 g
Marillenröster 400 320 kcal 80 kcal 18.9 g 1.2 g 0.1 g
Zwetschkenröster 400 396 kcal 99 kcal 23.8 g 1 g 0.7 g
Apfelmus 100 62 kcal 62 kcal 15.1 g 0.2 g 0.1 g
Efko Pfefferoni mild 150 21 kcal 14 kcal 0.7 g 1.1 g 0.3 g
Roter Rüben Salat 100 24 kcal 24 kcal 0 g 0 g 0 g
Zwetschkenröster 100 99 kcal 99 kcal 23.8 g 1 g 0.1 g
Sauerkraut mit Speck 280 132 kcal 47 kcal 4.5 g 1.4 g 2.6 g
Rote Rüben Salat 70 15 kcal 22 kcal 0 g 0 g 0 g
Fruchtmischung 180 113 kcal 63 kcal 14.5 g 1 g 0.1 g
Pustasalat 50 5 kcal 10 kcal 1 g 0.6 g 0.2 g
Weichselkompott 100 58 kcal 58 kcal 0 g 0 g 0 g
Gemüsekonserve - Pfefferoni mild (Efko) 20 3 kcal 14 kcal 0.7 g 1.1 g 0.3 g
Apfelmus 180 113 kcal 63 kcal 14.5 g 1 g 0.1 g
Apfel-Marille Fruchtmischung 180 113 kcal 63 kcal 14.5 g 1 g 0.1 g
Gemüsesuppe 280 101 kcal 36 kcal 5.5 g 1.1 g 1.1 g
Erdbeer/Apfel GENUSS PLUS 180 113 kcal 63 kcal 0 g 0 g 0 g
Eiersalat 30 80 kcal 265 kcal 2.7 g 6.2 g 26 g
Wurstsalat 200 580 kcal 290 kcal 3.8 g 3 g 28 g
Sauerkraut Szegendiner Art 280 104 kcal 37 kcal 4.6 g 1.4 g 1.4 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort