Margarine Halbfett Rama
Rama
Menge:
365
kcal
Kohlenhydrate
2 g
Protein
0.09 g
Fett
27 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
365 kcal
Fett
27 g
davon ges. Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
1 g
Eiweiß
0.09 g
Natrium
120 mg
Vitamine
Vitamin A
800 mg
Vitamin E
18 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
2.1 mg
Vitamin B6
3 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
300000 µg
Vitamin B12
1500 µg
Portionsgrößen
100 g
365 kcal
1 Portion
(3 g)
11 kcal
So verbrennen Sie 365 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
104 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
12 g
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