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Mandelmus

Mandelmus

Rapunzel Naturkost AG
Menge:
645 kcal
Kohlenhydrate 5.5 g
6.5%
Protein 23 g
27.2%
Fett 56 g
66.3%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 645 kcal
Fett 56 g
Kohlenhydrate 5.5 g
Eiweiß 23 g

Vitamine

Vitamin E 28 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.6 mg

Mineralstoffe

Calcium 261 mg
Eisen 4.2 mg
Magnesium 176 mg

Portionsgrößen

100 g 645 kcal
1 Portion (18 g)
116 kcal

So verbrennen Sie 645 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
184 Min.
🏃
Joggen
65 Min.
🚴
Radfahren
92 Min.
🏊
Schwimmen
81 Min.

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