Männer Vollkorn Schnitten
Männer
Menge:
472
kcal
Kohlenhydrate
46.5 g
Protein
5 g
Fett
25.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
472 kcal
Fett
25.6 g
davon ges. Fettsäuren
16.7 g
Kohlenhydrate
46.5 g
Eiweiß
5 g
Natrium
0.2 mg
Portionsgrößen
100 g
472 kcal
1 Portion
(75 g)
354 kcal
So verbrennen Sie 472 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
135 Min.
🏃
Joggen
47 Min.
🚴
Radfahren
67 Min.
🏊
Schwimmen
59 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
16.7 g
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