Leinsamen geschrotet
Bleib Gesund
Menge:
495
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
20.6 g
Fett
41.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
495 kcal
Fett
41.5 g
davon ges. Fettsäuren
3.9 g
Eiweiß
20.6 g
Portionsgrößen
100 g
495 kcal
1 Portion
(10 g)
50 kcal
1 Portion
(25 g)
124 kcal
So verbrennen Sie 495 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
141 Min.
🏃
Joggen
50 Min.
🚴
Radfahren
71 Min.
🏊
Schwimmen
62 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Leinsamen geschrotet und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
