Leinsaamen
Real Quality
Menge:
393
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
28 g
Fett
30.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
393 kcal
Fett
30.9 g
davon ges. Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
38.6 g
Eiweiß
28 g
Portionsgrößen
100 g
393 kcal
1 Portion
(50 g)
197 kcal
So verbrennen Sie 393 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3 g
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