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Leicht&Cross Knusperbrot Roggen

Leicht&Cross Knusperbrot Roggen

Griesson DeBeukelaer
Menge:
372 kcal
Kohlenhydrate 72 g
84.4%
Protein 9.9 g
11.6%
Fett 3.4 g
4%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 372 kcal
Fett 3.4 g
Kohlenhydrate 72 g
Ballaststoffe 7.1 g
Eiweiß 9.9 g

Portionsgrößen

100 g 372 kcal
1 Portion (28 g)
104 kcal

So verbrennen Sie 372 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
106 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.

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