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Leerdammer

Leerdammer

Bel
Menge:
358 kcal
Kohlenhydrate 0.1 g
0.2%
Protein 27 g
49%
Fett 28 g
50.8%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 358 kcal
Fett 28 g
Kohlenhydrate 0.1 g
Eiweiß 27 g

Portionsgrößen

100 g 358 kcal
1 Portion (25 g)
90 kcal

So verbrennen Sie 358 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
102 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.

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