lebkuchen
Diäko
Menge:
387
kcal
Kohlenhydrate
64.9 g
Protein
6.1 g
Fett
10.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
387 kcal
Fett
10.7 g
davon ges. Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
64.9 g
davon Zucker
33 g
Ballaststoffe
3.7 g
Eiweiß
6.1 g
Natrium
88 mg
Portionsgrößen
100 g
387 kcal
1 Portion
(1 g)
4 kcal
So verbrennen Sie 387 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
111 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
55 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
lebkuchen und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
