Layenberger 3 k
Layenberger
Menge:
111
kcal
Kohlenhydrate
0.9 g
Protein
25 g
Fett
0.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
111 kcal
Fett
0.9 g
davon ges. Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
0.9 g
Eiweiß
25 g
Portionsgrößen
100 g
111 kcal
1 Portion
(30 g)
33 kcal
So verbrennen Sie 111 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
32 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
16 Min.
🏊
Schwimmen
14 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
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