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Lauchcremesuppe

Lauchcremesuppe

Gefro
Menge:
403 kcal
Kohlenhydrate 45 g
60.2%
Protein 8.4 g
11.2%
Fett 21.3 g
28.5%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 403 kcal
Fett 21.3 g
  davon ges. Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 45 g
  davon Zucker 17 g
Ballaststoffe 11 g
Eiweiß 8.4 g

Portionsgrößen

100 g 403 kcal
1 Portion (50 g)
202 kcal

So verbrennen Sie 403 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
115 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
58 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 14 g

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