Lasagne Bolognese
Chef Menü
Menge:
140
kcal
Kohlenhydrate
15 g
Protein
7.7 g
Fett
5.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
140 kcal
Fett
5.4 g
davon ges. Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
15 g
davon Zucker
4.5 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
7.7 g
Portionsgrößen
100 g
140 kcal
1 Portion
(400 g)
560 kcal
So verbrennen Sie 140 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
40 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
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