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Lachs im Blätterteig

Lachs im Blätterteig

Kaufland
Menge:
251 kcal
Kohlenhydrate 20.6 g
46.9%
Protein 8.2 g
18.7%
Fett 15.1 g
34.4%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 251 kcal
Fett 15.1 g
Kohlenhydrate 20.6 g
Eiweiß 8.2 g

Portionsgrößen

100 g 251 kcal
1 Portion (150 g)
377 kcal

So verbrennen Sie 251 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
72 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.

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