Lachs-Filet in Tomatensoße
Appel
Menge:
200
kcal
Kohlenhydrate
3.5 g
Protein
13.5 g
Fett
14 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
200 kcal
Fett
14 g
davon ges. Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Ballaststoffe
1.8 g
Eiweiß
13.5 g
Portionsgrößen
100 g
200 kcal
1 Portion
(125 g)
250 kcal
So verbrennen Sie 200 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
57 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
29 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
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