La vache qui rit (light)
Bel
Menge:
145
kcal
Kohlenhydrate
6.5 g
Protein
14 g
Fett
7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
145 kcal
Fett
7 g
davon ges. Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Eiweiß
14 g
Natrium
780 mg
Vitamine
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.05 mg
Mineralstoffe
Calcium
480 mg
Portionsgrößen
100 g
145 kcal
1 Portion
(17 g)
25 kcal
So verbrennen Sie 145 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
41 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5 g
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