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Kürbiskerne naturbelassen steirische

Kürbiskerne naturbelassen steirische

Alesto
Menge:
593 kcal
Kohlenhydrate 3.6 g
4.2%
Protein 34.4 g
40.1%
Fett 47.7 g
55.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 593 kcal
Fett 47.7 g
  davon ges. Fettsäuren 8.8 g
Kohlenhydrate 3.6 g
Ballaststoffe 5.6 g
Eiweiß 34.4 g
Natrium 30 mg

Portionsgrößen

100 g 593 kcal
1 Portion (25 g)
148 kcal
1 Portion (25 g)
148 kcal

So verbrennen Sie 593 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
169 Min.
🏃
Joggen
59 Min.
🚴
Radfahren
85 Min.
🏊
Schwimmen
74 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 8.8 g

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