Kräuter-Tomaten-Aufstrich
Gut & Gerne
Menge:
285
kcal
Kohlenhydrate
26.4 g
Protein
6.2 g
Fett
5.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
285 kcal
Fett
5.6 g
Kohlenhydrate
26.4 g
Eiweiß
6.2 g
Portionsgrößen
100 g
285 kcal
1 Portion
(20 g)
57 kcal
So verbrennen Sie 285 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
81 Min.
🏃
Joggen
29 Min.
🚴
Radfahren
41 Min.
🏊
Schwimmen
36 Min.
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