Kräuter-Quark
Milsa
Menge:
125
kcal
Kohlenhydrate
3.4 g
Protein
8.6 g
Fett
8.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
125 kcal
Fett
8.5 g
davon ges. Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
3.4 g
davon Zucker
3.4 g
Ballaststoffe
0.1 g
Eiweiß
8.6 g
Natrium
40 mg
Portionsgrößen
100 g
125 kcal
1 Portion
(30 g)
38 kcal
So verbrennen Sie 125 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
36 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
18 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Kräuter-Quark und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
