Kräuter-Quark (Leicht & Fit)
Gutes Land
Menge:
76
kcal
Kohlenhydrate
4.1 g
Protein
9.6 g
Fett
2.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
76 kcal
Fett
2.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
4.1 g
davon Zucker
3.8 g
Ballaststoffe
0.1 g
Eiweiß
9.6 g
Natrium
3 mg
Portionsgrößen
100 g
76 kcal
1 Portion
(30 g)
23 kcal
So verbrennen Sie 76 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
22 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
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