Körniger Frischkäse, mit Joghurt 0,4%
Be light
Menge:
72
kcal
Kohlenhydrate
1.6 g
Protein
13 g
Fett
1.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
72 kcal
Fett
1.6 g
Kohlenhydrate
1.6 g
davon Zucker
1.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
Eiweiß
13 g
Portionsgrößen
100 g
72 kcal
1 Portion
(30 g)
22 kcal
1 Becher
(200 g)
144 kcal
So verbrennen Sie 72 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
21 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
10 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
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